根据场上情况，调整角球的落点和弧度。练习不同形式的角球配合，提高战术多样性。通过模拟角球战术，提高进攻效率和进球机会。

身高170cm选286cm标准桨，每增减5cm身高调整2cm桨长，兼顾划距与频率。

通过增强核心力量和身体控制能力，确保在平衡木上能够稳定站立并完成各种动作。加强腿部和上肢的协调性，确保每个动作都能够精准完成。练习平衡木上的稳定性和流畅性，提高动作的难度和美感。

通过反复模拟对抗训练和视频分析，提高对对方进攻线路的预判，确保防守时能及时调整站位，减少失误。